Cogito hypergy soft gums

Heute habe ich wieder ein tolles Testpaket empfangen von cogito.
Cogito hypergy soft gums kann man gut gebrauchen beim sporten weil jeder gum hat 50gram kaffeine.

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Ich habe sie empfangen in der Geschmack Cranberry, tuti fruti und Minze.

Ich schreibe bald einen Testresultat.

Für mehr Information schau hier

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Today I became an nice package from cogito.
COGITO hypergy soft gums  can be used to Sports because every gum has 50 gram Coffein in it.

I became it in the next Tastes Cranberry,tuti fruti and Mint.

Soon i will write an testreview.

For more information look here

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Interview in german from me

Hier is das Interview mit Sportundich zu lesen auf deutsch .

Here is the English translation.

I am a 34 year old father of two daughters.

Since a few years they found that I have osteoarthritis and worn discs.
In the summer of 2014 I stopped smoking together with my wife.
Already soon I realized that had to do something with my body.

Already soon I started running  and hiken.
I did 46,2km run under 5 hours on the German Rothaarsteig for me quite a performance.

In the meantime I also started with mountainbiking, a lot of fun and sometimes I sit 160km in the saddle.

Of course it is not always very easy, but because i dont give up.
With my activities I always do photo reportage and write everything on my blog and Facebook page, so I can share it with many people.

Furthermore, I have a few goals for myself, a multi-day bike ride through Germany and I would like to take the pilgrimage to Spain.

First run after 4months

Seit 13 dezember war ich schon nicht mehr laufen.

running Video
Heute mal wieder gemacht nach das mein Rad nicht super lief.
Es war richtig gewöhnen nach son lange Zeit.
Gemacht habe ich 3,64km in 23:54

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Since 13 December i didnt run.
Today I did it again ,because my bike didnt drived good.
It feels really strange after such a long time.
I made 3,64 km in 23:54

New things to test

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Last days arrived New Products to test here on my blog .
Soon there will be an review about these Products.

Thanks to
Wrightsock doppel-lagige Socken
SQoosh Sweatbands

For the nice products

There will come an giveaway from the sweatbands to win 😉

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Letzte tagen sind neue Produkten angekommen zum testen auf meinem blog.

Danke an
Wrightsock
Sqoosh sweatbands

Für diese tolle Produkten.

Da kommt ein Gewinnspiel auf meinem blog der preis einen sweatband von sqoosh

Review tuvizo reflectionvest

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The last few days I have tested the reflectionvest from tivuzo.
I got this for free in exchange for a review.
The name vest is actually wrong it’s more like a belt.

I had already reflection jackets and often came here holes because it was a kind of gauze so you hooked op in twigs while biking, hiking and running through the woods.

The tivuzo reflective vest is made of polyester and is completely stretchable. It weighs about 125 grams and you dont notice it on the body.
The conclusion follows by means of a clip and the adjustment to the proper length is very easy.

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During my activities in the dark I found that I was very visible presence in the traffic through that round reflective strips without interruption.

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The vest is available in pink and neon yellow makes you easy to spot.

I think this product is highly recommended and for more info look here http://www.amazon.de/Tuvizo-Reflektorweste-Sicherheitsweste-einstellbar-elastisch/dp/B0107S0612

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Die letzten Tage habe ich die reflektierende weste von tivuzo getestet.
Ich habe diese kostenlos im Austausch für eine Bewertung.
Der Name Weste ist eigentlich falsch, es ist mehr wie ein Gürtel.

Ich hatte ein paar Jacken und oft kamen da schon schnell Löcher rein denn es war eine Art von Gaze, so dass sie schnell reißen  von Zweigen beim Radfahren, Wandern und laufen durch das Wald.

Die tivuzo reflektierende Weste ist aus Polyester und ist absolut dehnbar. Es wiegt etwa 125 Gramm und man spürt es kaum auf den Körper.
Den verschluss folgt mittels eines Clips und die Einstellung auf die richtige Länge ist sehr einfach.

Während meiner Tätigkeit in der Dunkelheit fand ich, dass ich sehr sichtbare Präsenz hatte in das Verkehr durch diese Reflexstreifen rundum.

Die Weste ist verfügbar in rosa und neongelb.

Ich denke, das Produkt ist sehr zu empfehlen und für weitere Informationen schauen sie hier http://www.amazon.de/Tuvizo-Reflektorweste-Sicherheitsweste-einstellbar-elastisch/dp/B0107S0612