Workouts / challenges bis Heute

Guten Abend,

Letzte Tagen war es etwas ruhiger Mit Übungen bei mir .

Hier ein kurzes Übersicht.

Runtastic sixpack app

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Runtastic Liegestützen Training

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Heute war es Auch Der letzte plankingtag Von Der challenge .

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Endspurt geschaft Mit ein schöne Zeit finde Ich.

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Daneben gab es natürlich Meine dehnübungen und tägliche Bewegung.

Nächste Tagen geht es wieder richtig loss hier.

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