Grüne Smoothie 12

Guten Mittag ,

Heute Ist es schon wieder Sonntag.
In einer Woche Ist Der grüne Monat schon wieder  zu Ende.
Wünsche euch allen ein schöne Sonntag.

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Ingredienten

1 Banane
1 Äpfel
1 Reife Birne
1 Esslöffel Zitronensaft
2 Esslöffel Chiagel
2 Esslöffel Blaubeeren
3 Händen spinat
200 ML Wasser

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