Grüne Smoothie 8

Guten Morgen ,

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Das Rezept für Heute.

1 apfel
1 banane
1 dicke Scheibe zitrone ohne haut
1,5 birne
2 große Händen spinat
3 Esslöffel gehackte mandeln
3 Esslöffel chiasamen
50 Gramm cranberries
400 ml Wasser

Alles zusammen in Der mixer und ein paar minuten gut durchmahlen.
Abfüllen in Flasche und kühl stellen oder sofort trinken 😉

Gute Durst.

LG Pascal

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