Grüne Smoothie 5

Guten Morgen,

Heute wieder ein Smoothie für süße Zungen.
Smoothie banane,ananas und Apfel.

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Was man braucht

2 Händen spinat
1 banane
1 entkernte Äpfel
1/4 ananas
4 Esslöffel Chiagel
400ml wasser

Alle Obst und Gemüse klein schneiden.
In Der mixer schon mal mixen.
Dann Der chiagel und Wasser hinzufügen.
Gut durchmixen bis es smooth Ist..

Dieses Rezept Ist einfach himmlisch.

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Guten Durst

LG Pascal

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