Grüne Smoothie 1

Hallo liebe leute,

Diese Monat Ist es grüne smoothies Monat ,hier mach Ich natürlich Mit.
Nur Die Rezepten erweiter Ich selber.

Grüne Smoothie

Was braucht man Genau

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Ein mixer
2 Händen Blattsalat
2 Bananen
400 ml Wasser
1/2 granatapfel
Ein Teelöffel chiasamen
Ein Teelöffel gojibeeren
Ein Teelöffel Haferflocken

Alles zusammen in Der mixer .
Solange mixen bis alles klein und Smoothie Ist.

Lass es dir schmecken.
Reicht für 4 Gläser

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